在家工作的基本技巧

在家工作的基本技巧

您是在家工作的人之一吗? 对于许多人来说,这是一份理想的工作,因为他们可以同时照顾家庭、家人和工作,而不必遭受交通拥堵、停车以及(无论我们喜欢与否)同事的困扰。但是,我们为您提供一些在家工作的基本技巧怎么样?

这样,您将提高工作效率,同时提高绩效。我们可以开始了吗?

合适的工作空间

足够的家庭办公空间

在家工作首先需要有一个空间。根据您执行的工作,该值会更高或更低。

一般来说,一张桌子和一把椅子就足够了。 但您的工作可能需要您在一个更偏僻的地方以避免分心,或者不被打扰。

因此,尽量在家里找一个安静、采光良好、通风良好、保持干净整洁的地方。

后者非常重要,因为随着时间的推移, 很有可能东西会堆积在里面,最后你会因为身处那个地方而感到不知所措 (并看到它比实际小)。

选择沟通工具(和时间表)

如果你作为一个团队工作,或者协调其他人,沟通是必须始终存在的。 最重要的是,因为您必须让他们了解情况,同时他们也让您了解情况。

然而,如果我们整天都在沟通,我们就无法有效地工作。因此,在家工作的基本技巧之一是建立两个基本点:

通讯工具。 也就是说,如果您要使用 Google Meet、Zoom、电子邮件、WhatsApp 或 Telegram 群组... 您至少需要有两个沟通渠道,以防其中一个失败。如果您每周召开一次会议,那么还可以再召开一次视频通话会议。

沟通时间表。这是至关重要的。因为是的,了解电子邮件或沟通方式是非常好的;但如果最终在任何时候使用它们,您都不会脱离工作;而且你也将无法集中注意力并提高工作效率。所以最好注明上午和下午几个小时进行交流,并且 将剩下的时间集中在完成工作上。

建立例行程序

在家办公

与上述相关的是,您在家工作并不意味着您没有时间表。事实上,这是你能做的最好的事情。 当然,这比外出工作要灵活一些。

建立日常生活习惯很重要。例如,每天在同一时间起床,进行简短的清洁程序、锻炼等,吃早餐并开始工作。随着时间的推移,你的身体会习惯它并且更愿意做家务。

现在, 就像有起床的习惯一样,你也应该有在两餐之间休息、停止工作等的习惯。 通常,当您在家工作时,您往往会整天专注于工作;随着时间的推移,这只会让你精疲力竭,你的生产力也会下降到最低(或为零)。

因此, 设定开始工作和停止工作的时间。 请记住,与外界隔绝并拥有属于自己的时间也会帮助你表现得更好更好。

创建任务列表

用一天的最后半小时列出第二天需要完成的任务。尝试将较重的与较轻的结合起来。正是如此, 尽管建议您早上第一件事总是做最乏味的事情如果你将它们结合起来,你会感觉更有成效,因为你会发现你正在与它们一起取得进步。当我们告诉您这会让您感觉更好时,请相信我们。

我们知道第二天可能会发生不可预见的事件,或者您可能需要处理其他事情。这可能会发生。但为此,我们建议您为这些情况留出一些空闲时间。

如果最终没有任何结果,那就更好了,因为你可以更快地完成工作,甚至可以继续到第二天。

是的, 记得考虑休息时间, 您的约会等以免因要做的事情而不知所措。

分时段工作

在家工作几个小时

恩埃斯特SENTIDO, 给出最佳结果的技术之一是番茄工作法, 其中包括连续工作 25 分钟,休息 5 分钟,然后重新开始。所以,在你可以休息的时候,以 4 块为一组,而不是 XNUMX 分钟,而是 XNUMX 分钟。

一开始可能会很困难,但如果你保持这个习惯大约 20-30 天,最终你的身体就会习惯它。不仅如此,您还会感觉工作效率更高、速度更快。 您可能遇到的唯一问题是,出现不可预见的事件或工作,无法适应此技术。

休息不是浪费时间

很多时候我们认为在家工作很划算,因为你想什么时候休息就什么时候休息,你没有“老板”来控制你……但现实并非如此。和 在家工作产生的障碍之一是没有休息并且总是在工作。

嗯,花十、十二或十四个小时工作并不会让你更有效率。这种情况你可以维持一段时间。但迟早,它会结束你。 你会因为没有时间独处而感到难过;你会开始认为工作是一种负担,并将把你的表现降低到最低限度。或者你只是不想工作。

为了防止这种情况发生,您应该每天休息一下,而且每个月(几天或几周)多休息几次,以便能够以新的能量返回工作。

如您所见,在家工作有许多基本技巧。重要的是,你要设法协调工作时间和自己的时间,而不会因工作而不知所措,也不会因没有时间为自己而感到不知所措。 您能想到任何其他应该考虑的技巧吗?


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