3 fure si aad ugu guuleysato ganacsade ahaan

Sida dhammaan ganacsiyada bilaaba, rajooyinka ayaa had iyo jeer ah kuwa ugu sarreeya, hase yeeshe ganacsaduhu wuu sii dhib badnaan karaa hel natiijooyinka ugu fiican kuwa aan had iyo jeer lahayn maalgelin ballaaran. Laakiin wali, way jiraan 3 fure si aad ugu guuleysato ganacsade ahaan in xitaa qof walba ay tahay inuu ku dhaqan geliyo nolol maalmeedkeena.

1. Noqo naxariis

Ganacsade aan hammi u hayn waxa uu qabanayo, si dhib yar kuma guuleysan doono ganacsiga. Waa inaad fahamtaa in hammadu tahay waxa kugu dhiirrigeliya inaad si adag ushaqeyso, inaad qatar gasho, oo aadan quusan. Hadana haddii aad wax yar ka fikirto, markii aanad u hamuun qabin wax soo saarka aad soo bandhigtay, sidee uga filaysaa macaamiishaada inay ku dhiirigeliyaan inay iibsadaan waxaad iibiso?

2. Qaado tallaabo go'aan qaadasho leh

Xitaa iyada oo fikrad ganacsi oo asal ah ama suurtagal ah in lagu guuleysto, ganacsatada qaar waxay qaataan bilooyin ama xitaa sannado si ay u bilaabaan mashruucooda ganacsi. Waxay u badan tahay inaad u maleyneyso inaad sugeyso daqiiqada saxda ah, sikastaba furaha ayaa ah inaad sameyso cilmi baaristaada, laga yaabee inaad lahadasho asxaabta qaar kadibna aad bilowdo ganacsigaaga. Si kale haddii loo dhigo, waa inaad go'aanka gaarto oo aanad dheereyn sugitaanka adiga oo raadinaya "daqiiqad ka wanaagsan", taas oo ay u badan tahay inaysan waligeed imaan doonin.

3. Feejignow, isdeji, ha lumin diiradda

Si aad ugu guuleysato ganacsade waa inaad fahamtaa inaad la kulmi doontid caqabado badan, haddii aad ku jirto qeybta bilowga ama markii ganacsigaagu horeyba u socday. Haddii aad diirada saartid, is dejiso oo aan lumin feejignaanta, waxaad fursad wanaagsan uheli doontaa inaad guul ka gaarto ganacsigaaga. Badanaa waxa lagaa doonayaa oo dhan waa inaad aqbasho wixii dhacay oo aad u gudubto; haka sii xumaanin ama ha isweydiin sababta ay waxyaalahan kugu dhacayaan, taa bedelkeed raadso xalka oo wax ka baro khaladaadka jira.