घरून काम करण्यासाठी आवश्यक टिप्स

तुम्ही घरून काम करणाऱ्यांपैकी एक आहात का? अनेकांसाठी हे एक आदर्श काम आहे कारण ते एकाच वेळी ट्रॅफिक जाम, पार्किंग आणि सहकाऱ्यांना आवडो किंवा न आवडता घर, कुटुंब आणि कामाची काळजी घेऊ शकतात. पण, घरून काम करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला काही आवश्यक टिप्स देऊ या कशा?

अशा प्रकारे तुम्ही तुमची उत्पादकता सुधाराल आणि त्याच वेळी तुमची कार्यक्षमता वाढवाल. आपण प्रारंभ करूया का?

काम करण्यासाठी योग्य जागा

तुम्हाला घरून काम करण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे ते करण्यासाठी जागा असणे आवश्यक आहे. आणि तुम्ही करत असलेल्या कामावर अवलंबून, हे जास्त किंवा कमी असेल.

सर्वसाधारणपणे, एक टेबल आणि खुर्ची पुरेसे असेल. परंतु हे शक्य आहे की तुमच्या कामामुळे तुम्हाला विचलित होऊ नये किंवा त्रास होऊ नये म्हणून तुम्ही अधिक वेगळ्या ठिकाणी असणे आवश्यक आहे.

म्हणून, तुमच्या घरामध्ये शांत, चांगली प्रकाश व्यवस्था, हवेशीर आणि तुम्ही स्वच्छ आणि नीटनेटके असलेले ठिकाण शोधण्याचा प्रयत्न करा.

नंतरचे खूप महत्वाचे आहे कारण कालांतराने, हे खूप शक्य आहे की त्यात गोष्टी जमा होतील आणि शेवटी त्या ठिकाणी राहून तुम्हाला भारावून जावे लागेल. (आणि ते त्याच्यापेक्षा लहान पहा).

संवाद साधने (आणि वेळापत्रक) निवडा

तुम्ही एक संघ म्हणून काम करत असाल किंवा इतर लोकांशी समन्वय साधत असाल, तर संवाद अशी गोष्ट आहे जी नेहमी उपस्थित असणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्त्वाचे कारण तुम्हाला त्यांना माहिती द्यावी लागते आणि त्याच वेळी ते तुम्हाला माहितीही ठेवतात.

तथापि, जर आम्ही संपूर्ण दिवस संवाद साधण्यात घालवला तर आम्ही कार्यक्षमतेने कार्य करू शकणार नाही. त्यामुळे घरून काम करण्यासाठी आवश्यक टिपांपैकी एक म्हणजे दोन मूलभूत मुद्दे स्थापित करणे:

संवाद साधने. म्हणजेच, तुम्ही गुगल मीट, झूम, ईमेल, व्हॉट्सअॅप किंवा टेलिग्राम ग्रुप वापरणार असाल तर... एक अयशस्वी झाल्यास तुमच्याकडे किमान दोन संप्रेषण चॅनेल असणे आवश्यक आहे. आणि तुमच्या साप्ताहिक मीटिंग्ज असल्यास, त्या व्हिडिओ कॉलसाठी आणखी एक.

संप्रेषण वेळापत्रक. हे काहीतरी अत्यावश्यक आहे. कारण होय, ईमेल किंवा संवादाच्या माध्यमांबद्दल जागरूक असणे खूप चांगले आहे; परंतु जर ते शेवटी कधीही वापरले गेले तर तुम्ही कामापासून डिस्कनेक्ट होणार नाही; आणि तुम्ही लक्ष केंद्रित करू शकणार नाही आणि अधिक उत्पादक होऊ शकणार नाही. त्यामुळे संवाद साधण्यासाठी सकाळी आणि दुपारी काही तास सूचित करणे चांगले आहे, आणि उर्वरित वेळ काम पूर्ण करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.

एक नित्यक्रम स्थापित करा

वरील गोष्टींशी संबंधित, तुम्ही घरून काम करता याचा अर्थ असा नाही की तुमच्याकडे वेळापत्रक नाही. खरं तर, तुम्ही करू शकता ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. अर्थात, घराबाहेर काम करण्यापेक्षा ते काहीसे लवचिक आहे.

आणि दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, दररोज एकाच वेळी उठणे, लहान साफसफाईची दिनचर्या, व्यायाम इत्यादी करा, नाश्ता करा आणि कामावर जा. कालांतराने तुमच्या शरीराला त्याची सवय होईल आणि कामे करण्यास अधिक इच्छुक होईल.

आता, ज्याप्रमाणे उठण्याचा दिनक्रम असतो, त्याचप्रमाणे जेवणादरम्यान विश्रांती घेणे, काम आटोपणे इ. साधारणपणे, जेव्हा तुम्ही घरून काम करता तेव्हा तुम्ही दिवसभर कामावर लक्ष केंद्रित करता; आणि हे केवळ कालांतराने तुम्हाला बर्न आउट करेल आणि तुमची उत्पादकता कमीत कमी (किंवा शून्य) होईल.

म्हणून, तुम्ही कधी काम सुरू कराल आणि कधी थांबणार आहात याची वेळ ठरवा. लक्षात ठेवा की डिस्कनेक्ट करणे आणि स्वतःसाठी वेळ काढणे देखील आपल्याला अधिक आणि चांगले कार्य करण्यास मदत करेल.

कार्य सूची तयार करा

दिवसाचा शेवटचा अर्धा तास तुम्हाला दुसऱ्या दिवशी करावयाच्या कामांची यादी तयार करण्यात घालवा. हलक्या लोकांसह जड एकत्र करण्याचा प्रयत्न करा. आणि ते म्हणजे, जरी अशी शिफारस केली जाते की आपण नेहमी सर्वात कंटाळवाणा गोष्टी सकाळी प्रथम कराजर तुम्ही त्यांना एकत्र केले तर तुम्हाला अधिक उत्पादक वाटेल कारण तुम्ही त्यांच्यासोबत प्रगती करत आहात हे तुम्हाला दिसेल. आणि जेव्हा आम्ही तुम्हाला सांगतो की ते तुम्हाला बरे वाटेल तेव्हा आमच्यावर विश्वास ठेवा.

आम्हाला माहित आहे की दुसर्‍या दिवशी अनपेक्षित घटना घडू शकतात किंवा तुम्हाला इतर गोष्टींची काळजी घ्यावी लागेल. हे होऊ शकते. परंतु यासाठी आम्ही शिफारस करतो की आपण या प्रकरणांसाठी थोडा मोकळा वेळ सोडा.

जर शेवटी काहीही झाले नाही, तर आणखी चांगले, कारण तुम्ही काम लवकर पूर्ण करू शकता किंवा दुसऱ्या दिवशी पुढे जाऊ शकता.

होय, खात्यात ब्रेक घेणे लक्षात ठेवा, तुमच्या भेटी इ. जेणेकरुन तुम्हाला जे करायचे आहे त्यात भारावून जाऊ नये.

तासांच्या ब्लॉकमध्ये काम करा

या अर्थाने, सर्वोत्तम परिणाम देणार्‍या तंत्रांपैकी एक म्हणजे पोमोडोरो तंत्र, ज्यामध्ये 25 मिनिटे सरळ काम करणे, 5 मिनिटे विश्रांती घेणे आणि पुन्हा सुरू करणे समाविष्ट आहे. तर 4 च्या ब्लॉक्समध्ये, जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेऊ शकता, पाच मिनिटांऐवजी, वीस.

सुरुवातीला हे कठीण असू शकते, परंतु जर तुम्ही ही दिनचर्या सुमारे 20-30 दिवस पाळली तर शेवटी तुमच्या शरीराला त्याची सवय होते. आणि इतकेच नाही तर काम करताना तुम्हाला अधिक उत्पादनक्षम आणि जलद वाटेल. या तंत्राशी जुळवून घेता येत नसलेल्या अनपेक्षित घटना किंवा नोकर्‍या उद्भवतात हीच तुम्हाला समस्या असू शकते.

विश्रांती म्हणजे वेळ वाया घालवणे नव्हे

बर्‍याच वेळा आपल्याला असे वाटते की घरी काम करणे हा एक सौदा आहे, कारण आपण जेव्हा हवे तेव्हा आराम करू शकता, आपल्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आपल्याकडे “बॉस” नाही… परंतु प्रत्यक्षात तसे नाही. आणि घरी काम करताना निर्माण होणाऱ्या अडथळ्यांपैकी एक म्हणजे विश्रांती न घेणे आणि नेहमी कामावर असणे.

बरं, दहा, बारा किंवा चौदा तास काम केल्याने तुम्हाला अधिक उत्पादनक्षम बनवणार नाही. ही अशी परिस्थिती आहे जी आपण काही काळ टिकवून ठेवू शकाल. पण लवकरच किंवा नंतर, ते तुम्हाला संपवेल. स्वतःसाठी वेळ न मिळाल्याने वाईट वाटेल; काम हे एक ओझे आहे असे तुम्हाला वाटू लागेल, आणि तुमचे कार्यप्रदर्शन कमीतकमी कमी करेल. किंवा तुम्हाला फक्त काम करायचे नाही.

हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, तुम्ही दैनंदिन विश्रांती घेतली पाहिजे परंतु दर x महिन्याला (काही दिवस किंवा आठवडे) नवीन उर्जेसह कामावर परत येण्यासाठी आणखी काही विश्रांती घ्यावी.

तुम्ही बघू शकता, घरातून काम करण्यासाठी अनेक आवश्यक टिप्स आहेत. महत्त्वाची गोष्ट अशी आहे की तुम्ही कामामुळे भारावून न जाता किंवा स्वत:साठी वेळ न देता स्वत:साठी कामाचा वेळ वेळेशी जुळवून घेता. तुम्ही आणखी काही टिप्स विचारात घेऊ शकता ज्या विचारात घेतल्या पाहिजेत?