ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರೇ? ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದು ಆದರ್ಶ ಉದ್ಯೋಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್, ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಬಳಲದೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣವೇ?

ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳ

ಗೃಹ ಕಚೇರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ

ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿ ಸಾಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗದಿರಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ, ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಗಾಳಿ ಇರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಎರಡನೆಯದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. (ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ನೋಡಿ).

ಸಂವಹನ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ (ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು)

ನೀವು ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿದರೆ, ಸಂವಹನವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಇಡೀ ದಿನ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ ನಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು:

ಸಂವಹನ ಉಪಕರಣಗಳು. ಅಂದರೆ, ನೀವು Google Meet, Zoom, ಇಮೇಲ್, WhatsApp ಅಥವಾ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ... ಒಂದು ವೇಳೆ ವಿಫಲವಾದರೆ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಎರಡು ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು.

ಸಂವಹನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೌದು, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೂಚಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ

ಹೋಮ್ ಆಫೀಸ್

ಮೇಲಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳಿ, ಸಣ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ದಿನಚರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ಎದ್ದೇಳಲು ದಿನಚರಿ ಇರುವಂತೆಯೇ ಊಟದ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಕೆಲಸ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ; ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ) ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಮರುದಿನ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ದಿನದ ಕೊನೆಯ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಳೆಯಿರಿ. ಭಾರವಾದವುಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದು, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸರದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ.

ಮುಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೇಗ ಮುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರುದಿನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಹೌದು, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನೇಮಕಾತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮುಳುಗಿಸಬಾರದು.

ಗಂಟೆಗಳ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಮನೆಯಿಂದ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರ, ಇದು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ 4 ರ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಇಪ್ಪತ್ತು.

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಮಾರು 20-30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಈ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಈ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಚೌಕಾಶಿ ಎಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ "ಬಾಸ್" ಇಲ್ಲ ... ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು.

ಸರಿ, ಹತ್ತು, ಹನ್ನೆರಡು ಅಥವಾ ಹದಿನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದು. ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ; ಕೆಲಸವು ಒಂದು ಹೊರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ದೈನಂದಿನ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದರೆ ಪ್ರತಿ x ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳು) ನವೀಕೃತ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೇನೆಂದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಳುಗದೆ ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದೇ?


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.